セサミンは男性にもおすすめできる

男性にもおすすめできるセサミン

美容や健康に関心がある男性は増えていると言われています。それゆえサプリメントも男性向けのものが数多く売られており、セサミンもその一つです。
では、セサミンがなぜ男性にもおすすめできるのでしょうか。

男性にうれしいセサミンの効果

セサミンが男性にもおすすめできる理由は、セサミンの抗酸化作用やアルコール分解酵素活性化作用にあります。
抗酸化作用は高コレステロールや脂質異常に対処でき、肝臓でのアルコール分解を促す効果は二日酔いや悪酔いを防止するなどに活かせます。
それぞれ詳しく見ていきましょう。

二日酔い・悪酔い

接待や宴会などでお酒を飲む機会は男性のほうが多い印象があります。
もちろん現在では女性も仕事の付き合いでお酒を飲むことがありますし、お酒をたしなむ女性の数も増加していると言えそうです。
男女ともに仕事や接待で飲酒する機会があると言え、二日酔いや悪酔いへの対策の必要性もあると考えられます。
お酒に含まれるアルコールは肝臓で分解されるのですが、この際体内の酵素によって「アセトアルデヒド」という成分に分解されます。
これは毒性が強く、無害な状態に分解された後で体外へと排出されます。しかし、分解が追いつかず、アセトアルデヒドの毒性によって二日酔いになったり悪酔いになったりすることがあります。
セサミンにはこのアルコールの分解を促進する効果があり、二日酔いや悪酔いを防げる可能性があります。

高コレステロールや脂質異常

セサミンの抗酸化作用は脂肪肝と過酸化脂質の生成を防ぎ、肝臓の機能を改善する効果があります。
お酒を飲みすぎるとアルコールの分解に時間がかかります。それによって肝臓の機能が低下すると様々な問題が発生します。
肝臓には脂質を代謝する働きがあります。しかし機能低下によってその力が落ちると脂質の代謝が上手くできなくなってしまい、脂肪肝になる可能性もあります。
また、肝臓は体の分子が酸化する原因である活性酸素が発生しやすい臓器とされ、これが脂質と結びついた場合「過酸化脂質」となって細胞の死を早める原因になります。
セサミンの抗酸化力はこれらの問題を防げる効果があるのです。

セサミンの作用を上手に活用しましょう

このように、セサミンは肝臓の健康を保ちたい人や血中のコレステロール値が気になる方におすすめできます。お酒を飲む機会が多く肝臓の機能が低下しがちな男性には嬉しい効果です。
セサミンの効果をよく知り、その上でセサミンを上手に活用しましょう。